Многие считают, что средства с SPF нужны только летом, когда солнце печёт нещадно, а отдых на пляже – главный пункт отпуска. Но в реальности защита от солнца необходима круглый год. Мы, Rekish Cosmetics, расскажем, почему это так важно и как регулярное использование SPF влияет на здоровье и красоту нашей кожи.
Как работает СПФ и от чего он защищает?
SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, указывающий, насколько средство защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Основных вида излучения два:
- УФ-А (UVA) — длинноволновое излучение, которое проникает глубоко в кожу и является основной причиной преждевременного старения. Именно УФ-А лучи разрушают коллаген, вызывают пигментацию и могут способствовать развитию меланомы.
- УФ-В (UVB) — коротковолновое излучение, которое поражает верхние слои кожи. Именно оно вызывает ожоги и часто связано с раковыми заболеваниями кожи.
SPF защищает именно от этих двух типов излучения, уменьшая их негативное воздействие и предотвращая повреждения кожи на клеточном уровне.
Почему SPF нужен не только летом?
Солнце светит круглый год, а значит, и ультрафиолет воздействует на кожу постоянно. Даже если кажется, что зимой солнце «не греет», ультрафиолетовые лучи всё равно проникают сквозь облака и отражаются от различных поверхностей, таких как снег, вода и даже асфальт. Чем это чревато?
- Зимой УФ-излучение тоже активно: в холодное время года уровень УФ-А лучей практически не меняется, поэтому кожа продолжает подвергаться повреждениям. Наоборот, зимой эти лучи отражаются от снега, что увеличивает их воздействие. У альпинистов даже есть термин — «снежная слепота» — из-за ожогов от отраженного ультрафиолета.
- Облака не блокируют ультрафиолет полностью: облачность может уменьшить яркость света, но до 80% УФ-лучей всё равно проникают сквозь облака. Именно поэтому защита важна и в пасмурную погоду.
- Офисное освещение тоже влияет на кожу: помимо естественного солнечного света, на состояние кожи могут влиять и лампы дневного света. Современные источники искусственного освещения, такие как светодиоды и люминесцентные лампы, тоже излучают небольшое количество УФ-лучей, что со временем может сказаться на коже.
Как регулярное использование SPF помогает коже?
- Предотвращение фотостарения. Ежедневное использование солнцезащитных средств помогает сохранить кожу молодой и здоровой. СПФ защищает от разрушения коллагена и эластина, благодаря чему кожа остается упругой, морщины появляются медленнее, а пигментация возникает реже.
- Снижение риска онкологических заболеваний кожи. Регулярное применение SPF уменьшает вероятность развития злокачественных новообразований кожи. Даже лёгкий солнечный ожог увеличивает этот риск, и чем чаще и дольше кожа остаётся без защиты, тем выше вероятность.
- Ровный тон кожи и отсутствие гиперпигментации. Солнце способствует выработке меланина, что приводит к образованию темных пятен и неравномерной пигментации. Использование SPF помогает избежать появления новых пятен и уменьшить интенсивность уже существующих.
Как правильно выбрать СПФ-средство?
Круглогодичное использование SPF-средств не означает, что один и тот же продукт подойдет на все случаи жизни. Выбор средств зависит от типа кожи, уровня активности и условий. Вот основные рекомендации:
- SPF 30-50 для ежедневного применения: для повседневной защиты в городских условиях вполне подходит SPF 30. Для более длительного пребывания на открытом воздухе — SPF 50.
- Широкий спектр защиты: выбирайте средства, которые защищают как от UVA, так и от UVB-лучей. Обычно такие средства помечены как «broad spectrum» или «широкий спектр защиты».
- Лёгкие формулы для зимы: в холодное время года лучше выбирать средства с легкой текстурой — флюиды, гели, эмульсии, которые легко впитываются и не создают ощущения тяжести на коже.
- Защита для всех открытых участков тела: не ограничивайтесь только лицом — зимой и летом важно защищать руки, шею и область декольте, ведь они тоже подвергаются воздействию солнца.
Как часто нужно наносить солнцезащиту?
Многие забывают, что SPF не действует бесконечно. Даже если в инструкции указано, что средство водостойкое или держится до 8 часов, в идеале его следует обновлять каждые 2-3 часа, особенно при активном пребывании на улице. Для обновления удобно использовать спреи или пудры с SPF.
Итого
Итак, SPF — это важный элемент ухода за кожей, который нужен нам не только летом, но и зимой, осенью, весной — круглый год. Он защищает нас от преждевременного старения, гиперпигментации и серьезных заболеваний кожи. Включите SPF в свою ежедневную рутину и почувствуйте разницу — кожа останется молодой, здоровой и сияющей на долгие годы.
Rekish Cosmetics предлагает контрактное производство эффективных SPF-средств, которые подойдут для любых условий и типа кожи. Мы создаем уникальные продукты с учётом мировых стандартов и передовых технологий, чтобы ваша косметика стала настоящей защитой и заботой для потребителей в любое время года.